lite bilder från i lördags..
måndag
tjo!
då var det måndag igen... gick alldeles för fort tycker jag.
i fredags tränade vi hela kvällen sen var jag på kalas.
i lördags var vi hembjudna till karin i kvicksund. jääätte fint hus som dom har fixat och trixat med. där hade vi iaf en trevlig förfest innan det var dans på månen :)
i söndags hade vi soffhäng med film, tv, glass, popcorn och cola till förbannelse... för att inte avsluta det hela med en pizza.... jag är inte van att äta så mycket socker och fett så jag mådde rent ut sagt som en påse skit! :) hahaha.
____________________________________
nu ska jag iväg på kafferep med sandra o julia. :)
ikväll börjar den hårda träningsveckan igen.
måndag: bodypump
tisdag: bodyattack
onsdag: bodycombat
torsdag: bodyattack
fredag: bodypump
BOOOOOOM BOOOOOOOM.
och så är det visst dags för en jobbnatt nu igen ;)
tjo fredag
de ringde nyss från jobbet och frågade om jag kunde jobba dag imorron 7-16... det var INTE igår... fick tillbaka den där vikarieångesten när man måste säga nej när man vet att de får gå en man kort. :(
men min lördag är redan uppbokad. hoppas det löser sig för dom..
dessutom behöver jag min helg, kände jag imorse....
vi tänkte köra 1½ träningspass idag.
1 h pump och 30 min attack efter det... vi vill komma hem i skaplig tid idag... det har vart en hård träningsvecka :)
puss
vårruset
dags att anmäla sig snart, men för att få det så mysigt som sist vill jag att vi ska vara 6 st så man får en fikapåse som man kan njuta och mysa med efter :)
sandra? elin? lindha? mimmi? alix? jossan? mallan? cicci? karin? camilla? har jag glömt nån? hejja oss.
örebro är juh grymt, med ett bra varv?! ikke sant!
12 maj..... ja?
torsdag
tjopp!
sitter här och betalar lite räkningar o så... skönt med lön idag! :)
sitter även och granskar min lönespecifikation... måste juh ha koll på mina semesterdagar. nya, sparade och komptimmar :)
eftersom jag missar världens bästa Bodyattackpass ikväll för att det är så sent och jag jobbar så tänkte jag åka in till halv 5 idag, själv utan S&E :( för att köra ett Bodysteppass... det var inte igår. hoppas man hänger med i svängarna :) önska mig lycka till.
och inatt är det sista jobbnatten för denna vecka. skönt. sen är det helg med en massa roligheter.
puss till DIG! <3
onsdag kväll
2 november ska the girl gang till stockholm och göra globen osäker. jag är sååååååååå glad.
hon kan juh vara den snyggaste jag vet. hennes låtar får mig på superbra humör. lalalalalallala.
då var det dags att åka till jobbet igen. onsdag och torsdag seeeen så.
jag längtar till lördag.
då ska vi flickor först till kvicksund och förfesta i Karin Mücks nya hus innan vi drar vidare till Månen och Västerås.
KOM DIT VETTJA! :D jajajajajajajajajaja.
sov gott mina skönheter! <3
onsdag morgon
har jag sovit?
jag vet faktiskt inte, det känns som jag vridigt och vändigt på mig hela natten.... har vart/är orolig?
kl 05.30 la jag mig på spikmattan som annars brukar hjälpa men efter 1 h(?) gav jag upp... kl 7 gick jag upp käkade lite då magen sa kurr kurr, vek gårdagens tvätt och satte på en ny maskin...
ska iaf öppna fönstret (-11) och slå på tv en sväng och se om jag kan bli trött. jobbar juh inatt.
p-möte kl 13.30 idag också....
<3
tänker på mina nära och kära idag! det händer lite fööör mycket runt om kring nu.
later...
de tog in waaaaayyyyy 2 many people idag på gympozz attackpass. :(
hamnade dessutom bredvid en fladdertacka utan styrsel i kroppen och som hade NOLL tacktkänsla...
åker faktiskt till e-tuna för att träna till 100% och då är det inte kul när man inte kan röra sig som man vill och ska för att de tagit in alldeles för mycket folk... hade klagat om det inte vore så att instruktörerna sa att de inte skulle upprepas till nästa gång.... :)
annars var det iofs ett grymt kul pass.... BOOM BOOM BOOM :)
jag känner mig stark! and I love it!
tisdag
hej.
kom precis hem från sandra, där lindha, jossan och elin slöt upp.
imorron åker lindha tillbaka till oslo så det var bara att krama hej då :(
måste ta mig en tripp till underbara oslo snart.
en trevlig eftermiddag iaf.
my girls.
idag börjar jag min detox också... spännande o se om det gör någon skillnad.
rensa kroppen på "skit". alla slaggprodukter som ska bort. just denna ska vara extra bra på att rensa rent i magen, alltså tarmar, lever njure osv :) ..... 30 dagar. men man ska äta som vanligt, därför jag valde just denna. inge bantning, eller fasta eller sånt jobbigt! ;)
nej nu ska jag packa träningsväskan och dra iväg på Attack :)
1 timmas härlig hårdkörning. ren kondition....
och inte fick jag med mig lillebror idag heller, jävla fjolla ;)
puss och kram!
skulle jag kunna tänka mig ja...
allt från fantastiska Stadium :)
.......
Grått och Grått.
incredible.... freakin fantastic.
ÖÖÖÖÖH uaaack.
naglisch
måndag
asså ajaj Ich habe träningsvärk :P hela ryggen... nån som bröt mina revben när jag sov? VA!
det kommer bli aningens jobbigt med ett bodypumppass ikväll.... MEEEEN det kunde vart värre, det kunde ha vart ett Corepass och då hade jag juh dött istället ;)
har nyss tagit en lång, rask och uppfriskande promenad, malmberga runt.
skönt att andas lite frisk luft, har blivit dåligt med det den senaste tiden...
tyvärr hann solen försvinna innan vi hann ut... men andades in solen i några sekunder när jag hämtade posten.. usch vad jag längtar efter vårsolen.
peace
Rihanna + jag = sant
LYCKLIG!
jag älskar älskar älskar henne.....
hey I'm in love...
vilken tårta.
om bara för en dag....
jag vill ha rött hår... MEEEN jag vill kunna byta tillbaka till mitt blonda dagen efter...
men det är iaf så himla fint och om man kunde trolla så skulle jag vara rödhårig några dagar i månaden.
kolla på dessa skönheter. rihanna my IDOL är juh iofs snygg i precis allt. men amanda berg är vass asså :)
jag vill ha en superlång frisyr med en snygg snelugg.... skulle jag passa?
med mina superblå ögon och en turkos klänning... I'm in love!
söndag
in mind såklart... har vart på bodycombat! 1 timma svischar förbi. kul jul är bara förnamnet!
gårdagen var nice.
men ORKA köttmarkanden. av alla ställen jag brukar gå ut på är fan eskilstuna LÄTT värst. LÅT MIG VARA!
aningens bitter där på sluttampen, så det blev kebab istället. så som vanligt hade jag kebabångest när jag vaknade imorse :) hihi.
men förfesten var riktigt trevlig, men det är som alltid. förfesterna är lätt bäst! :)
dagens bästa: inte ett endaste dugg bakis.
nu ska jag göra mig en omelett med kräftor dill och feta innan det är dags att knata iväg till jobbet.
meeeen jag överlever. är dock just nu inte det minsta sugen på att jobba. hade vart skönt att sova hemma hela natten istället. men men...
imorron kommer det nog en sak på posten som jag har beställt.
jag ska detoxa i 30 dagar. :)
rensa kroppen på alla slaggprodukter...
hoppas på storverk ;)
puss och god natt världen!
love is in the air! <3
rosetten på inför kvällen :P
kvällens naglar
lördag
hoho!
man ska andas i en fyrkant....
eller tänka på citroner... BUBBLA BUBBLA! ;) hahahahahhaa....
kanske funkar, kanske inte....
och nu undrar säkert ni vad fäään jag menar med det?.... då får ni tänka lite till. :D
kom precis hem från gymmet.
2,5 mil på cykeln bidde det 2 day...
om jag säger att man blir lite öm... så tänker ni..... och ni har rätt..... hahaha.
upp på ICA. handlade grillad kyckling och färsk sparris. :P
dagen utfodring.
ööhhh.... hmmm.....
ikväll blir det e-tuna. :)
här kommer iaf ett hjärta till er som behöver det:
du är värd allt.
du är så mycket mer.
du kan få allt.
du är älskad.
........
.......
så jag återkommer när jag mår bättre och känner mig gladare.
söndag!
eeeh, nu inväntar jag sandriiis och eliT så vi kan åka in till e-tuna för att sola, äta och mysa.
ikväll blir det SOLSIDAN premiär innan söndagsen nattjobb.
slask slask. :)
lördag
bitterf***a idag. ;)
kan inte hjälpa det.... men idag suger humöret.... på ett roligt sätt.
blev bjuden på mat av mammma brorsan o jag. har lyckats få in allt som SUGER med kungsör idag.
uttråkad är bara förnamnet!
understimulerad är efternamnet.... anton, fly när du kan! :P
som Belle sjunger i skönheten och odjuret: jag vill nått mer än leva småstadsliv.
fredag
åkte till e-tuna för att storhandla med alla pensionärer kl 08.00 när de öppnar... nice och nästan vara helt ensam... plus att personalen håller på att packa upp alla färska och nya varor för dagen.
skönt som attan med ett välfyllt kök.
åkte till vattenpalatset efter och tog mig en soltid... mycket skönt. :)
nu är jag hemma igen, har packat upp alla påsar.
köpte mig färska örter så jag gjorde min favvvvvvotomatsoppa medan dom är färska... gött att ha med till jobbet inatt! puuh nu börjar min mördarvecka.... 60 timmar på 7 dagar. jippie. ;)
ikväll ska brudgänget hem till fina cicci på "hejdå" middag.
den jäveln ska göra en "kick ass a la matilda, lindha och jossan" resa till mitt underbara nya zeeland och australien. OOOOMMMM jag är avis. 2 månader. viiiilllllllllllll igen. lyckans ost. :)
det ska iaf bli mysigt som tusan ikväll. sammlad trupp. då det är som bäst! <3
nu ska jag vika den där förbannade tvätthögen innan det i torktummlaren också hinner bli klart... zzz :P hehe.
kl 14 drar jag till the CITY gym och blir biffigare än biffigast! ;)
trevlig fredag!
take me back back back
fraiser island - australien
världens största sandö mitt ute i ingenstans.
Lake McKenzie är detta, en sötvattensjö mitt ute i djungeln bland dingos och annat farligt.
vatten så rent att man kunde dricka det :)
letar fortfarande efter ställen som är MER paradis än detta... har inte lyckats hitta det än. :)
torsdag
har sovvvvit så länge, halv 12 till halv 11 :) uuunderbart!
är öm som tusan i rygg och armar efter efter bodycombaten... så extremt skönt att "slå" bort alla tankar och eventuella aggressioner man bär på.... man fightas liksom med en påhittad luftperson framför sig som man får slå och sparka till han/hon ligger. :) gaaaaaah, smaka på den..... bam bam bam. :)
dessutom en bra grej att lära sig för sin egna säkerhet, lite utan en självförsvars grej. :) suuuperbra!
ikväll blir det en svättigt bodyattackpass. det jobbigaste passet i veckan, konditionsmässigt! och nu på vårterminen har vi turen att det är 3 ggr i veckan OM man vill. :)
jaja....
nu ska jag hoppa in i duschen, fräscha till mig lite och invänta amazingsandy (sandra alltså, hon hette så på LUNARSTORM) hihi. vi tänkte åka till Aspa och hälsa på lindha. en vän som efter 2 veckor på v-ås sjukhus äntligen fått åha "hem" till sina päron i Valskog... <3
ha en fin dag!
oj
onsdag
snart drar vi iväg på ett bodycombat pass på kära gympozz :) detta har jag längtat efter sen nyår.
sååååååå KUL!
ska ta en powernap först då jag inte ens har gått och lagt mig efter jobbet.... (nä jag är inte normal) lalalalala.
btw.... kul att det kunde komma lite snö idag också. :D (läs: OKUL)
och jiiiippiiiii 3 avsnittet av svärdet och spiran är ikväll.
sista imorron....... gaaalet bra serie.
I'm in love.
meeeeeeeeeeeeen
men ska lönekontoret ha spö eller?! vart är ni, vart håller ni hus.... julen är sluuuut nu. kom tillbaka... börja arbeta..... slöfockar ;)
är juh inne på min sida och kolla 1000000 ggr per dag och har gjort det i 2 veckor nu. back back back.
...
måndag
snön försvinner, det droppar droppar droppar bort.... ok, det är snooorhalt, men om detta betyder en mark fri från vitt är jag helt på. :P
utgången i västerås i lördags var bra. deras pina colada är inte å leka med, mumma. precis sådär som man vill att de ska smaka. träffade massor med trevligt folk... lillabror kom och hämtade oss halv 3... vilket underlag...
igår var det ingen bra dag så den hoppar vi över :D
idag har det iofs inte gått som jag tänkt heller....
var till gymmet vid 9 imorse körde 1 timmas kondition då jag ska på bodypump ikväll...
kom hem, duschade och gjorde mig klar för att åka till v-ås och ta med lindha ut från sjukhusets väggar.... sätter mig i bilen... STARTAR INTE! :( och med min nuvarande korta stubin får man tårar i ögonen och blir arg :) hahaha..... jag måste hitta tillbaka till mitt gamla jag igen....
så ja jag hade stressat förgäves och kom ingenstans... och jag som verkligen behövde en vän att ventilera med sisådär vid 10 tiden. :/
gaaaah..... jag vill bara....... åh!
hej hopp.
kan morgondagen bli min lyckodag?
kan DU säga det jag vill höra?
lördag
färdig sminkad och färdig i skallen.
nu inväntar jag sandra som vill ha lite hjälp med håret ikväll :)
idag far elin, sandra och jag till västerås och dansar!
fredag
somnade efter det men blev väckt av ett 08 nr.... som ringer i tid och otid.... telefonförsäljare. jag vet att jag borde svara, men jag kan INTE söga nej och avböja och låta kort i tonen. det bara går inte.... förut en gång när jag svarade babblade han på och jag fick inte en syl i vädret och jag fick bara snällt fram mmm, ja, nej.... till slut tog jag ett djupt andetag och KLICK, jag la bara på luren... sååå sjukt dåligt samvete. :P men huuuuur säger man nej.... jesuuuuus. :D
har vart inne i eskilstuna idag. kollat runt lite. men målet var väl att gå till vattenpalatset för att sola. :)
vem står i kön, jo sandra :) :) :)
de sista 5 minutrarna håller man juh på att dö av värmeslag, meeeeen psyket sa åt mig att njuta av att svättas och få lite värme.... vinter vinter vinter trååååk!
nu myser jag under bästa filten och kollar på solsidan dvd-boxen :)
tänker inte lyfta ett finger till idag. sitter mest och väntar på att klockan ska bli "man får gå och lägga sig".
tänkte kurera mig för den stora dagen imorron ;)
dessutom måste jag vänta ett tag till innan jag får ta sista tabletten för dagen... zzzz. men ska det bli bättre så...
nej... hej då!
torsdag
HATAR DETTA VÄDER! OCH DÅ MENAR JAG VERKLIGEN HATAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
har liksom fått nog nu.
tuuuuur att det iaf är på rätt sida av året igen.... man kan iaf börja, saaaaakta men säkert, blicka framåt igen...
om det bara kunde bli mars iaf!
idag drog jag med elin, mimmi och sandra på ett gympass. :)
och attans var bra och trevligt det var. 2,5 timma knatade vi på tror jag! kom typ inte in genom dörren här hemma för jag var så grov ;)
I like.
nu ska jag hoppa in i duschen och sen försöka få mig nån timmas sömn då jag vaknade klockan 4 inatt.
jobbar juh inatt så det är ett ont måste även fast jag är sjukt pigg.
sen blir det disneymys hos elin :D har beställt lilla sjöljungfrun.... MIN FAVVO! :)
puss puss
onsdag
kom precis hem från v-ås där det har vart sjukhusbesök hela eftermiddagen/kvällen.
pepptalk på hög nivå, fikatime, tidningsblädder, frisyrsnack osv... cicci slutade sitt pass på sjukan vid 4 tiden (?) så hon kom och gjordeoss sällis i kafeterian :)
en mysig dag trots allt.
så mysigt det kan vara på ett lasarett. :)
allt för min baby! <3
men efter 10 dagar så är hon sjukt less och vill verkligen hem.... snart hjärtat, snart! <3
puss
:(
det räcker nu. allvarligt! ;)
.....
okej, det toksnöar här....
har precis haft filmmys under skönaste filten med mig själv!
fick med 'bröllopsfotografen' i tidningen jag snodde av lindha igår... har inte sett den. ganska charmig måste jag juh säga! :)
så nu ska jag invänta min gymkompis så man får röra på fläsket. ;)
mitt kära gympozz är stängt denna vecka :( :( :( dom renoverar o så..... tur att mitt gymkort inte gått ut än.. tror det är till mars....
eller bränt fläsk har jag redan gjort idag.... då jag fick stekhett smör på låret ;) BRÄÄÄÄÄNT FLÄSK! ajaja. 
tisdag
brrr.
med tanke på min mat"vägran" (har ingen apptit) så kom jag fram till att jag idag skulle göra en kaloribomb till senare... har nu på morgonen gjort iordning en potatisgratäng med grädde och mozarella.... börjar känna mig undernärd ;) nej men allvarligt det har inte slinkit i mycket de senaste veckorna.... nu måste jag börja skärpa till mig... men det är inte lätt... men jag kanske fick mig en tankeställare när jag träffade "klena" lindha på v-ås sjukhus igår... hon hade fått "skäll" av personalen att det är dags att börja äta igen så hon får tillbaka sina krafter... så kan hon så kan jag?! right?! :) starka tillsammans.
en bild från igår när elin, sandra o jag var och hälsade på.... kolla de fina pyamasbyxorna hon fick av oss :) med en mycket vackert matchande tröja till :)
nu har hon vart på sjukan i 1 vecka och hon vill verkligen åka hem.... så vi håller tummarna idag! :)
måndag
kom precis hem från v-ås och sjukan. har vart o hälsat på min fina vän. <3
köpte med tidning, bok, pyamas och pez.... hoppas hon får åka hem snart och att hennes värden blir bättre tills i morron :)
det var skönt o se henne.... dock inte som det brukar vara, emmliga lilla sak ;)
har vart hos frisören idag. :)
eveline med partner hade nyöppning på deras fina salong idag. KLIPP DIG!
jätte mysigt och personligt.... mmm mycket trevligt! det kan jag rekommendera! och jag är fin och nöjd i skallen som vanligt! blond med fräscha toppar, som det ska va :P
nu tänkte jag lägga mig i sängen, läsa en tidning och FAAAN om jag inte får sova.
jag döööööör.
puss & kram!
nyår
